Nedtur er uden tvivl den mest kritiske og misforstået fase af swing. Det har været genstand for flere vildledende råd end nogen anden fase af bevægelsen swing. Jeg agter at rette disse fejl, og erstatte dem med begreberne nedtur, som er både enkle og effektive.
Det væsentlige, problemet er dette. De fleste spillere begynde nedtur ved at dreje på skuldrene. Derfor de ender med at svinge over hele linjen planlagte flyafgang fra andquot; ud til inandquot; med skuldrene åben på virkningen.
Hvorfor gør de det? Fordi jeg har sendt, den traditionelle analyse af hvordan swing udføres tendens til at producere dette resultat!
En korrekt nedtur bevægelse skal resultere i en kraftfulde sving ind og langs påtænkte flyvning, gennem indflydelse. For at dette kan opnås skuldrene skal være firkantet ved nedslaget, eller bedre endnu, fraktioneret andquot; closedandquot;. Hold dette i tankerne!
Derfor ser vi, at ordentlig kontrol med skuldrene er nøglen til den korrekte nedtur bevægelse. Faktisk skal vi se at mund- og ben handling i nedtur opstår i vid udstrækning for at holde skuldrene passive og under kontrol som nedtur finder sted. Derfor min påstand om, at nedtur opstår fra fødderne... op. Jeg agter at forklare dette yderligere.
For nu, blot Husk at uden ordentlig kontrol med skuldrene både magt og retning i nedtur vil helt sikkert blive ødelagt!
Tre nedtur fejl skal undgås
(Fejl, der ødelægger club-line)
Det eneste formål med backswing er korrekt placere klubben øverst. Den venstre hånd og arm har svunget klubben op i stilling. Dermed har det skabt swing fly. Nu venstre hånd og arm skal vende retningen af swing... flytte hænder og klubben i bolden. Som det gør dette, hænder, aksel og clubhead skal forblive på det samme fly, der blev oprettet i backswing... og hænderne skal føre club-hovedet ned i bolden, bevare magt for en korrekt tidsindstillet andquot; releaseandquot; på bolden... og ikke før! Kort sagt skal vi opretholde en god andquot, club-lineandquot; ned i bolden, og vi skal andquot; releaseandquot; club-hoved på det rigtige tidspunkt.
Der er tre almindelige nedtur fejl, som gør dette umuligt...
1. dominerende højre hånd - club kastet frem over hænderne.
Mange fordele og handicappers tillade højre hånd dominere venstre som nedtur begynder. Kontrol er blevet overført fra den venstre hånd og arm helt til højre hånd.
Derfor kaster højre hånd club-hovedet frem over venstre hånd og arm... helt ødelægge club-line og frigive club-hovedet alt for tidligt.
Resultatet. En svag, out-til-i indflydelse!
Fejl rettelse
Bevare kontrollen i venstre hånd og arm i hele backswing og nedtur. Højre hånd vil så påtage sig sin rette rolle.
2. drejning skuldre fra top - klubben flytter til en og #39; outsideand #39; Line og out-til-i indvirkning
Mange golfspillere starter ned fra toppen ved at dreje på skuldrene. Dette er tilvejebragt ved undladelse af at bruge fødderne i nedtur, en forkert backswing, ønsket om at andquot; hitandquot; i stedet for andquot; er swingandquot; forsømmelse af venstre hånd og arm swing og forskellige andre fejl - start nedtur ved at dreje hofterne en væsentlig årsag.
Effekten er at tage club off den korrekte swing linje, springer det frem til andquot; outsideandquot; linje. Resultatet er en over hele linjen indflydelse... kendetegnende for andquot; hackerandquot;.
Igen, denne defekt nedtur linje bringer for tidlig andquot; releaseandquot;.
Klubben flytter til en og #39; outsideand #39; Line og out-til-i indvirkning
Fejl rettelse
Swing klubben ned i bolden med venstre hånd og arm, opretholde den korrekte fly. Dette vil hjælpe en korrekt timet, korrekt instrueret frigivelse af magt.
3. kaste fra top - en sikker måde at spilde magt
Den tredje fælles nedtur skyld er andquot; throwingandquot; klub-hovedet ud til højre som nedtur begynder. Dette er faktisk en meget tidlig frigivelse af magt. Det er forårsaget af over angst til andquot; hitandquot; bolden, og er ofte forbundet med en meget hurtig swing.
Ved at frigive magten tidligt, overhaler club-head hænder før kollisionen gør for en svag skud.
Det er meget muligt, at andquot, smide outandquot; fra toppen og alligevel bevare en god linje i bolden. Men da magt er blevet løsladt, det er næsten sikkert at punktet af udgivelse vil variere med hver swing. Dermed skud med samme klub varierer i længde som andquot; releaseandquot; varierer. En caddie vil finde det vanskeligt at klub du korrekt. Kort sagt, gør at smide ud for svage skud af variabel længde. Det medfører også, at ramme jorden, før bolden er ramt.
Fejl rettelse
Vedligeholde club-hovedet bag hænder på vej ned. Tillade venstre og arm til at gøre den første bevægelse, så når hænderne har været sænket til omkring hofte-højde, frigive clubhead nedadgående swing.Ikke før!
Rolle i højre hånd og arm i nedtur
Misbrug af højre hånd og arm er meget almindelige i nedtur. Det kan medføre både tab af linje ned i bolden og en for tidlig frigivelse af magt. Begge fejl er særdeles uønsket.
Hånd og håndled altid og #39; liveOg #39;... arm og albue passiv indtil udgivelsen
Nogle kritikere har foreslået, at jeg har understreget rollen af venstre hånd og arm på bekostning af højre hånd. Jeg er uenig. Det er den kommanderende rolle af venstre hånd og arm, der er blevet forsømt i golf undervisning, og de fleste golfspillere over ansætter højre hånd og arm alligevel!
Jeg har allerede sagt, hænderne styre klubben på alle tidspunkter. Hænderne arbejde sammen mens venstre hånd antager den kommanderende rolle. Når vi taler om andquot, hånd controlandquot; vi taler primært om samspillet mellem fingre og håndled af hænderne. Disse er levende og følsomme på alle tidspunkter.
Fra en korrekt position på toppen af swing svinge venstre hånd og arm nedad i bolden. I mellemtiden, begge hænder bidrager til kontrol af club-hoved i fingre og håndled. Højre arm og albue er dog passive, indtil klubben ned til omkring hip højde. Så... da god club-linje gennem bolden er forsikrede, hænderne er i stand til sikkert andquot; releaseandquot; club-hovedet ind i bolden.
Hvis gennem misbrug af højre arm og albue, højre hånd er tilladt at overmande venstre før udgivelse, er magt og retning, fordomsfulde. Det så kommer til skud for tidligt, forstyrrer den ledende rolle af venstre hånd og arm... smide club off linje.
Klubben er kastet frem, over den venstre arm til en udgående linje
Så længe den venstre hånd og arm er i kontrol, vil højre hånd spille sin passende del... på det rigtige tidspunkt.
Det er vigtigt at indse akslen og club-head vedligeholdes bag hænderne under nedtur. Når så placeret, hænderne sensing og foregribe udgivelsen i hele bevægelsen. Når den nedadgående swing i venstre hånd og arm har bragt hænderne i position til en afgørende slippe af magt i og langs påtænkte flyvning. Det er på dette tidspunkt, at hænderne frigive club-hoved til bold i en korrekt gange levering.
For tidlig brug af højre hånd både ødelægger en tidsbestemt levering, (som er hemmeligheden bag power) og ødelægger club linje ned i bolden, hvilket resulterer i unøjagtige og mis ramte skud.
En korrekt timet levering er i sidste ende, hvad golf swing handler om. Når venstre hånd og arm har med held gjort linjen ned i bolden, tage hænderne for den endelige anvendelse af magt.
