1) Prøv at lave noget golfrelateret hver dag
Idenne artikelvi talte om en spiller, der tog en 30-dagsudfordring med et fantastisk træningshjælpemiddel kaldet Orange Whip. Nogle gange er det bedre at gøre noget i 5-10 minutter hver dag i stedet for én lang session om ugen. Det vil holde dit spil frisk og forhindre mere rust i at bygge sig op.
2) Spil spil
Det er blevet bevist, at hjernen ikke kan lære, medmindre du udfordrer den med tilfældige opgaver. At dukke op til rækken og slå din chauffør i 20 minutter vil ikke gøre meget for at forbedre dit golfspil. Det er netop derfor, træningsspil er så effektive. De simulerer et reelt pres, som du vil føle påRuteog opfordrer dig til at øve dig, som du spiller. Vi har et bibliotek med mere end 20 øvelser til rådighed for voresmedlemmer.
3) Etabler din følelse først
Jack Nicklaus var en stor fortaler for at sørge for, at han ringede ind i sin fornemmelse på kortere slag, før han rykkede ind i sit fulde sving, og dette er et af de bedste golftip, der har fundet vej rundt i årevis. At etablere din fornemmelse på slag fra 15-45 yards er en fantastisk måde at varme op og få dit sving synkroniseret, før du går videre til dine længere køller. Prøv dette i din næste træningssession, eller før en runde.
4) Find ud af dit påvirkningssted
En af vores trænere, Adam Young, har specialiseret sig i at hjælpe golfspillere med at finde ud af, hvordan de kan maksimere deres indflydelse. Når din klub kommer i kontakt med bolden, er dette "sandhedens øjeblik", og bolden får sine marchordrer. Næsten alle golfspillere har ingen forståelse for, hvor de påvirker deres jern og skove, og det er ekstremt vigtig information. Næste gang du er på banen, brug en tør viskemarkør til at finde ud af, hvor du kommer i kontakt med dine strygejern, eller få en dåse medDr. Scholls Odor Xfor at se, hvor dine tendenser er med din driver og fairway woods.
5) Arbejd på dit tempo
Timingen af dit swing er enormt vigtigt, og det er derfor, jeg skrev denne funktionartikelsidste år. Fantastisk golf handler om gentagelse, og tempoet i dit golfsving er kernen i det. At arbejde med beats kan være en yderst effektiv måde for alle golfspillere at finde en rytme, der fungerer for dem, og give dem mulighed for at gentage det fra sving til sving. Jeg anser dette for at være et af de mest ignorerede golftip i hele branchen.
6) Øv din putting...den rigtige måde
Slag venter på at komme ud af dine scoringer, hvis du kan bruge mere tid på træningsgreenen og blive en mere effektiv putter. De fleste golfspillere ignorerer denne del af spillet til deres egen skade. Statistikken viser, at de fleste golfspillere kan forbedre sig ved at lave flere putts inden for 10 fod og eliminere tre putts (læs detteartikelfor at finde ud af hvorfor). Der er to måder, du kan gøre dette på. Den første er ved at arbejde på din hastighedskontrol, og den anden er at lære at kvadre putteransigtet ved stød.
7) Eksperimenter med dit sving
En runde golf vil kaste så mange forskellige scenarier på dig. Din bold kan sidde fast bag et træ, på en stejl sidebakke, eller fange en akavet løgn i roughen. Det er præcis derfor, du skal gøre eksperimenter til en del af hver træningssession. Prøv at slå lave kroge med dit 6-jern. Kast nogle bolde i den dybeste del af roughen omkring træningsgreenen. At finde ud af, hvordan du ændrer din teknik i denne proces, vil vise sig at være uvurderlig under dine runder! De fleste golftip diskuterer ikke, hvad der sker, når tingene går galt på banen, og alle gode golfspillere ved, hvordan de skal håndtere alle former for modgang.
Forbedre dit mentale spil
8) Styring af forventninger
En del af at blive en gladere og mere succesfuld golfspiller handler om at styre dine forventninger. Jeg optog en samtale med Martin Hall om dette (goherfor at finde ud af mere), og en af de vigtigste ting, han understregede, er, at golfspillere skal lære ikke at være så hårde ved sig selv, være realistiske med deres evner og frem for alt prøve at have det sjovt på banen og grine af deres fejl. Golf er bare et spil, og det skal være sjovt før alt andet! Hvad angår golftips, er dette en, der ikke bliver diskuteret nær nok.
9) Rutine
En del af at være en bedre golfspiller er at blive mere komfortabel pågolfbane. Hvis du ser de fleste store spillere, har de en meget gentagelig rutine under deres runder. De går i samme tempo, gør det sammefør hvert skud, og der er en timing og rytme i det hele. Ikke to spillere behøver at have den samme rutine, men prøv at finde en, der virker for dig.
10) Giv aldrig op!
Hver runde golf er en mulighed for at lære om dit spil. Hvis tingene ikke går som du vil, og du pakker det ind for dagen ved 8. hul, kan en meget dårlig vane begynde at danne sig (detteartikelforklarer hvorfor). Et af de bedste golftip, du nogensinde kan modtage, er at forpligte dig til, at uanset hvad, vil du forsøge at forblive positiv under din runde og ikke lade dine tidligere slag påvirke dit nuværende. Dette er noget af det sværeste at mestre, men det er en stenkold garanti for, at du vil forbedre dig som golfspiller, hvis du forbedrer dig i denne del af det mentale spil.
11) Få en proces før din runde
Vores mentale træner for Praktisk GolfInsiderskrevdenne artikelfor os om, hvad du kan gøre for at blive ordentligt klar inden din runde. Hvis du har lidt tid før din runde, så prøv at etablere en proces, der gør dit sind og din krop klar til din runde. Dette giver dig den bedste chance for succes, og vil reducere nogle af de nerver, der påvirker enhver golfspiller tidligt i deres runder.
12) Kontroller din vejrtrækning
Du ved det måske ikke, men golf kan skabe så meget stress, at det udløser "fight or flight"-reaktionen i din krop. Dit hjerte slår hurtigere, dit blodtryk stiger, og dit sind begynder at løbe. Det er alt sammen ting, der gør det sværere at fokusere og forblive i nuet. Her er en simpel vejrtrækningdyrke motiondu kan gøre på kurset for at berolige dig selv og slappe af. Masser af professionelle golfspillere laver kontrolleret vejrtrækning under deres runder, fordi det faktisk virker. De fleste golftips udforsker ikke denne del af spillet, men det er et vigtigt værktøj at have på banen.
13) Stoplaver undskyldninger
Hver golfspiller har en historie om, hvorfor de skød den score, de gjorde. Ofte omfatter det at placere skylden et andet sted. Det kunne være banen, dine køller, støjen din partner lavede, før du svingede ... listen fortsætter. Succesfulde golfspillere giver generelt ikke for mange eksterne faktorer skylden for deres spil, de tager ansvar for, hvad der skete, og forsøger at finde ud af måder at løse det på. Bukken stopper med dig!
14) Arbejd på dit korte spil
Det kan virke underligt, at dette optræder i afsnittet om det mentale spil, men at forbedre dit korte spil kan betydeligt sænke den stress, en golfspiller føler under en runde. Hvis du ikke føler dig tryg ved din evne til at slå wedge-slag og putte effektivt, vil det lægge meget mere byrde på dine tee-slag og tilgangsslag. At have et fantastisk kort spil kan være et skjold, der beskytter en golfspiller mod alle de vildfarne slag, der opstår i dit lange spil. Når du ved, at du har evnen til at komme dig, bliver du ikke så vred på dig selv, fordi du mangler greenen med dit 6-jern. Vi har et væld af gode videoer om, hvordan du forbedrer dit korte spil fra Brandon Stoksbury, ogherer en snigpremiere på en.
15) Sæt mål
Den bedste måde at fokusere dit sind på dit komplette golfspil er at etablere specifikke, målbare mål. Dette er en fantastisk måde at motivere dig selv på, spore dine fremskridt og holde fokus på din vej til at blive en bedre golfspiller. Dette var et af de bedste golftip, som min gymnasietræner nogensinde har givet mig.
Tag den rigtige strategi med på kurset
Banestyring er et ekstremt vigtigt emne, som ikke diskuteres nok i golfverdenen. Det er præcis derfor, jeg skrev min e-bog på 30 sider (du kan downloade denhergratis). Her er nogle grundlæggende ting, som alle golfspillere bør tænke på
16) Stop med at sigte mod stiften
Den ting, der stikker op af jorden med flaget på, bør ikke altid være dit mål på dine indflyvningsskud. Faktisk kan jeg ikke komme i tanke om en god grund for nogen golfspiller til at sigte på pinden, medmindre du spiller på et ekstremt højt niveau. Udbyttet er der simpelthen ikke; Læs detteartikelat finde ud af hvorfor.
17) At spille smartere tee-slag
At forstå, hvornår man skal være aggressiv med føreren, eller at vælge et mere konservativt køllevalg baseret på hullet, er et af de bedste golftip, jeg kan komme i tanke om. Dette kræver disciplin, planlægning og en ærlighed med dine evner som golfspiller. Det er ekstremt vigtigt at holde bolden i spil uden for tee, og det kan opnås ved at vælge smarte mål og køller.
18) Bare kom på green!
At reducere dobbelte bogeys er nok det bedste golftip, jeg kunne give til enhver golfspiller. En af de største fejl, som de fleste rekreative golfspillere begår, er at blive for aggressive med slag omkring greenen og gå efter et lavprocentspil som et flopslag. Nogle gange er bogeys vores venner, og den bedste strategi er bare at få bolden op på puttefladen og sørge for, at du er to-putter i værste fald. Vær ærlig med den slags wedge-slag, du kan tage af, og vælg det slag, du ved, du kan få på green 9 gange ud af 10.
19) Vær ærlig over for dig selv
En af de sværeste ting at gøre som golfspiller er at være ærlig over for sine evner. Dette fører til mange fejl på banen, der fører til dobbelte og tredobbelte bogeys, eller med andre ord, round killers. For eksempel, hvis du har 155 yards til dit mål, og du ved, at du bliver nødt til at ramme dit 7-jern helt perfekt for at nå det tal, er det måske en bedre idé at tage mere kølle. Sandsynligheden er, at du ikke slår det rent, og det vil komme til kort. Og hvis du sidder fast i træerne, så prøv heller ikke at føre det gennem den lille åbning 🙂
Af alle golftips derude, kan dette nemt eliminere alvorlige slag fra din score.
20) Analyser dine statistikker
En fantastisk funktion ved de avancerede stat-tracking-enheder derude som GAME GOLF er, at de kan begynde at afsløre tendenser i dit spil, og du kan ændre din strategi på banen i overensstemmelse hermed. Er du meget mere præcis med en 3-wood off the tee med din chauffør? Har du en tendens til at misse dine tilgangsskud til venstre? Tager du ikke nok kølle ind i greens? Alle disse spørgsmål kan besvares ganske let, hvis du begynder at spore statistik. Når informationen er tydeligt præsenteret for dig, så kan du gå i gang med at træffe smartere beslutninger på kurset.
Brug de rigtige træningsprodukter
Golfverdenen er propfyldt med tonsvis af træningshjælpemidler og teknologi, der giver store løfter. Desværre leverer de fleste af dem ikke. Jeg har testet et væld af produkter, og jeg tror på, at følgende kan hjælpe alle golfspillere. Vi har arrangeret særlige kuponkoder fra hver af disse leverandører til medlemmer afPraktisk Golf Insider.
Du kan også tjekke voresanbefalede produkterside for nogle andre ideer også.
21) Orangepisk
Du har måske set dette produkt i tasken til PGA Tour-spillere og forskellige lærere. Det ser ud til at være overalt, fordi det virker. DetOrange pisker en af de mest alsidige swing trænere derude, fordi den kan hjælpe digopvarmning, arbejde på dintempo, og forbedre balancen i dit sving. At svinge pisken kun 5 minutter om dagen kan gøre underværker for dit sving. Mange golftips og træningshjælpemidler fokuserer på golfsvingets mekanik, og det smukke ved dette produkt er, at det hjælper dig med at føle et glat, rytmisk golfsving.
22) DST Kompressor
Impact er blevet beskrevet som "sandhedens øjeblik" af mange gode instruktører. Det er fordi, uanset hvordan dit sving ser ud på forhånd, hvis du kan kontrollere, hvad køllen laver, når du kommer i kontakt med bolden, kan du få et vellykket resultat. DST Compressor er en unik svingtræner, der hjælper golfspillere med at komme i en optimal position, og som er gået i brand på de professionelle ture, simpelthen fordi den virker.
23) Pillen
Næsten alle golfspillere har evnen til at øve deres putting derhjemme, på kontoret eller på en træningsfacilitet i nærheden af dem.Pillener et unikt træningshjælpemiddel, der giver golfspillere øjeblikkelig feedback på deres slag. Det kan også bruges som et værktøj til at forbedre din chipping. Det kan hjælpe en golfspiller på ethvert niveau med at give mere mening til deres træningssessioner i en række forskellige miljøer.
24) SPIL GOLF
Hvis du virkelig vil forbedre dig som golfspiller, skal du forstå, hvor dine svagheder er. Det er ekstremt svært at gøre, hvis du ikke holder styr på dine statistikker. GAME GOLF er et omfattende skudsporingssystem, der bruger GPS-teknologi til at vise golfspillere, hvor de står, og hvad de kan gøre for at nå deres mål. Det kan være et meget kraftfuldt værktøj i din søgen efter at nå dine mål som golfspiller.
25) TIBA Putt
To-tee-putboret er en favorit blandt touring-proffer, især Tiger Woods. Det hjælper en golfspiller med at finde ud af, om de kvadrerer putteransigten ved stød, hvilket er afgørende for at få mere succes på greens. TIBA Putt blev opfundet for at hjælpe golfspillere med nemt at udføre denne øvelse og for at spore, om putteren forbliver firkantet før og efter stød. Dette er et fantastisk værktøj at bruge derhjemme eller på træningsgreenen, hvis du ønsker at lave flere putts inden for 10 fod og tre putts mindre.
Lad være med at lytte til myterne
Hvis du går til en driving range lige nu, vil du høre alle slags golftips blive diskuteret om de tekniske elementer i svinget. De fleste af dem er simpelthen ikke sande.
26) Hold hovedet nede
Dette er det mest almindelige golftip, der gives ud, og den fejl, som alle refererer til, når de slår et fejlagtigt slag. Hvorvidt du holder hovedet nede under dit golfsving eller ej, er ikke grunden til, at du lykkedes eller fejlede. David Duval havde en ret god karriere, og se hvor hans hoved er på vej.
27) Du skal tage en divot
De fleste af os ser det professionelle spil og ser golfspillere som Sergio Garcia grave små kløfter op af jorden med deres jern. Folk tror, at divots er ansvarlige for mere spin, skarpere jernslag og mange andre resultater, der simpelthen ikke er sande. Jeg undersøgte hvorfor i detteartikel, men du kan spille vellykket golf uden at tage massive divots. For nogle golfspillere, der prøver at grave sig ned i græstæppet, kan det faktisk skade deres spil. Det vigtigste er at slå bolden først, og så få kontakt med jorden bagefter. Hvorvidt det resulterer i en divot eller ej er ikke helt afgørende for at slå et vellykket golfslag.
28) Et svingsystem virker
Der er mange instruktører derude, som kun underviser i én version af golfsvinget, og vil hævde, at det er den eneste sande måde at spille golf korrekt på. Selvom dette "sving" måske virker for nogle golfspillere, er det simpelthen ikke sandt, at det vil fungere for alle. Golfspillere kommer i alle former, størrelser og fysiske evner. Find en version af gyngen, der fungerer for dig og dine naturlige evner. At prøve at passe dig selv ind i en andens version af golfsvinget vil gøre mere skade end gavn. Dette er et af de golftip, som du kan tage med til banken!
29) Gyngen er det vigtigste middel til at sænke scores
Golfverdenen er besat af svinget, og det er der god grund til. Kvaliteten af dit golfsving er en ekstremt vigtig faktor for at blive bedre som golfspiller. Tror bare ikke det er det eneste! Praktisk Golf blev grundlagt af denne grund. At spille fantastisk golf og blive bedre er en komplet pakke. Gyngen er en del af den pakke, og denne artikel viser dig forhåbentlig, at der er meget mere.
Forstå golfudstyr
Der er så mange myter blandt golfspillere om, hvad udstyr kan og ikke kan gøre for deres spil. At blive en mere uddannet forbruger vil hjælpe dig med at bruge dine penge fornuftigt og kan forbedre dit spil.
30) Bliv tilpasset
Der er ingen tvivl om, at du gør golf sværere for dig selv ved at spille udstyr, der ikke er korrekt til dit spil. Der er ingen standarder i golfbranchen. Skafter er forskellige, løgnevinkler er forskellige, og der er mange andre kritiske elementer i køller, der kan påvirke din præstation på banen. At arbejde med en kyndig klubmontør kan absolut forbedre dine resultater ved at gøre dine dårlige skud ikke så dårlige, og dine gode skud bare en lille smule bedre. Hvis du bare går i butikken og vælger en klub baseret på markedsføringskrav fra producenter, giver du ikke dig selv den bedste chance for at få succes.
31) Forstå wedge bounce, og hvordan man bruger det
Wedges er nået langt, og der er mange muligheder for golfspillere. Idenne artikelvi forklarer, hvad bounce præcis er, og hvordan du kan bruge det rigtigt i forskellige situationer. Det korte spil er ekstremt vigtigt for at forbedre dine scores, og det kan gøre hele forskellen at kende et par grundlæggende ting om, hvordan wedges faktisk fungerer.
32) Længere er ikke altid bedre
En af tendenserne i golfindustrien har været at introducere længere skafter på drivere, fordi golfspillere kræver mere distance. Standard driverskafter kan være så lange som 46″ nu, og for de fleste golfspillere øger det deres svinghastighed, men der sker noget andet...det er meget sværere for dem at få ordentlig kontakt i ansigtet, hvilket er afgørende for at slå længere og mere præcist kører.denne artikeldiskuterer nogle resultater, vi havde med kortere skaft, og hvordan nogle køllemontører i branchen mener, at at gå med et kortere skaft ikke kun vil hjælpe din nøjagtighed, men faktisk kan hjælpe dig med at slå bolden længere.
33) Lie vinkel
Hvis du ikke aner, hvad løgnevinklen er på dine jern, og hvis de ikke var korrekt justeret, så skal du givedetteen læsning. Hvis du har køller, der er for opretstående eller for flade til dig, vil din evne til at slå nøjagtige jernslag blive stærkt forringet. Dette er muligvis de vigtigste golftip til dit udstyr!
34) Driverskakter og lofter ... de er ALLE FORSKELLIGE
De fleste golfspillere antager, at de baseret på deres svinghastighed bør få X loft driver med X skaft. Dette er forkert af mange grunde. For det første er der ingen standarder i golfindustrien for skafter. En producents stive flex kunne svare til en anden "almindelig" flex. Derudover antager de fleste golfspillere, at for at slå bolden længere skal du have et lavere loft på din driver. Fuldstændig usandt! Mange spillere har faktisk brug for mere loft for at slå bolden længere (det kan være så højt som 11 eller 12 grader). Detteartikelopklarer nogle af disse begreber.