3 golfsving-tip, der rent faktisk hjælper dit golfsving

Hvis du nogensinde har ønsket dig nogle enkle golfsving-tip til at hjælpe med at forbedre dit golfspil, skal du ikke lede længere. Disse 3 enkle golfsving-tip hjælper dig med at arbejde på 3 forskellige aspekter af dit sving.

Har du ramt et plateau i dit golfspil? Du rammer driving range og golfbane hver weekend, måske endda øver dig derhjemme, men dine resultater ændrer sig aldrig.

Selvom du ikke er ligeglad med at give dine venner det bedste, vil vi alle gerne have det bedst med os selv. Vi ønsker at se klar forbedring og ved, at vores hårde arbejde betaler sig. Hvis du sidder fast i et hjulspor, er det ikke fordi, du har nået dit fulde potentiale. Mere sandsynligt er der en lille fejl i dit golfsving, der holder dig tilbage.

Jeg har tænkt mig at dele tre grundlæggende golfsving, som er bevist for at hjælpe dig med at spille bedre golf. Jeg har brugt disse tips med mine elever i over tyve år, og resultaterne har været transformerende.

Disse koncepter dækker tre forskellige stadier af dit swing:

• Tag væk
• Overgang
• Afslut

Du har muligvis ikke brug for alle tre golfsving-tip, men odds er, at mindst et af disse tip vil belyse en fejl, du ikke var klar over, at du lavede.

Hvad er et godt golfsving?

Hvis du virkelig ønsker at forbedre dit golfsving, bør du nok starte med det grundlæggende. Hvis du kæmper med dit golfgreb eller opsætning, er dit sving sandsynligvis i problemer, før du overhovedet svinger en golfkølle.

Få et (godt) greb

Til at begynde med, få køllen i fingrene i stedet for håndfladerne, og sørg for at holde en kort tommelfinger på den førende hånd (venstre tommelfinger for en højrehåndet golfspiller). At gribe køllen i håndfladerne og strække tommelfingeren er begge almindelige fejl, men er meget simple løsninger.

For at teste dingreb, tagGolfklubog hold den ud foran dig med kun den førende hånd, kun brug af din pegefinger. Hvis du er i stand til at holde køllen med din pegefinger og puden på din hånd, har du en godgreb. Du vil også bemærke, at du kan præsterekorrekt håndledshængselmens du holder køllen sådan her, en anden god indikator for korrektgreb.

Opsætning

Lad os derefter gå ind i opsætningen. En atletisk golfposition er nøglen, hvilket betyder en dejlig stabil base og en lille knæbøjning. Du bør ikke låse dine ben, og du bør heller ikke sidde på hug i din stilling. Bare at være i en klar, atletisk holdning, føle sig rar og naturlig over bolden på adressen.

Sørg for, at du får mere tryk i ledefoden i din indledende opsætning. Vi promoverer gerne en 60/40-deling, men du kan flytte den op eller ned efter behov. Et godt sted at starte ville være at støde dine hofter lidt fremad i dit setup, så din leadhofte er direkte over din lead-fod. Standbredden skal være omkring skulderbredde fra hinanden, afhængigt af hvilken kølle du bruger. (Lær om forskellen mellem driver vs iron swing her)

Løft til sidst din ledearm (venstre armfor en højrehåndetgolfspiller, modsat for lefty) lidt over din sporarm, som skal flytte dinskuldreogså lidt. Din trail-skulder vil være lidt lavere end den førende skulder, hvilket former boldflugten til et flot højt draw. Dette hjælper med at flytte køllebanen op og til højre, hvilket hjælper bolden med at vende og trække. Med øvelse bliver det nemmere, og det føles mere naturligt.

Nu hvor vi har et godt greb, et ordentligt setup og en atletisk holdning, kan vi gøre os klar til at dække svinget. Faktisk kunne du endda undervise en golflektion til de fleste af mine elever blot ved at kende disse oplysninger. Men nu hvor dit greb og din opsætning er et bedre sted, så lad os diskutere, hvad der sker i dit sving.

Hvad forårsager en skive i golfsvinget?

Dette er et godt spørgsmål, et almindeligt spørgsmål, men et komplekst. Desværre er der flere forskellige ting, du kunne gøre i din golfsvingmekanik for at skære golfbolden i skiver. Det kunne være så simpelt som boldposition eller så komplekst som at forstå geareffekten. Heldigvis bunder det hele i 2 faktorer: forholdet mellem køllefladen og svingbanen.

Når der er forskel på ansigt og vej, er det den forskel, der skaber kurve. Nedenfor vil du se 2 driversving, der begge resulterer i en skive. Den ene er en skive baseret på sti, den anden er baseret på klubbens ansigt.

Nu, hvis du skærer din driver i særdeleshed, er dette et godt billede. Lad os starte med lige efter påvirkning.

I ansigtsskiven er køllen vidåben, hvilket får bolden til at starte umiddelbart til højre for målet. I stiskiven vides det ikke umiddelbart, om kuglen vil skære, kroge eller gå lige. Det er den første del af ligningen, når man diagnosticerer en skive: Hvor starter bolden?

Lad os tage det hele vejen gennem golfslaget. Nu startede den første bold åbenbart rigtigt og fortsatte til højre. Det er et ansigtsproblem. Den anden bold starter lige, men bøjer derefter af til højre for målet. Så hvis det starter lige, var ansigtet på linje, men der er en forskel i stien, der skaber den resulterende kurve. Dette er anden del af diagnosen: Hvor kurver bolden?

Så hvis bolden starter off line, har du et ansigtsproblem. Hvis den starter på nettet og derefter svinger af, har du et stiproblem. Når du er i tvivl, så husk denne sætning: Ansigtet sender det, stien bøjer det.

Golfswing fly

Nu hvor vi har talt om klubbens ansigt og den vej klubben bevæger sig på, bør vi identificere en almindelig fejl ved at diagnosticere en ind-til-ud-sti versus en ud til-i-vej. Problemet stammer fra den forvirring, at svingplan er det samme som svingretning. Dette er dog ikke sandt. Tro det eller ej, en golfspiller kan have et ind-til-ud-vinklet svingplan, men stadig have en køllesti ved stødet, der er ud til ind.

Svingplanet er den vinkel, hvor køllen arbejder op i tilbagesvinget og derefter ned igen i nedsvinget. Hvis din angrebsvinkel er nøjagtig nul, vil svingplanet gå i samme retning som din svingretning. Problemet her er at slå et solidt jernslag, vi slår ned i golfbolden. En negativ angrebsvinkel flytter vores svingbane til højre (omvendt med en positiv angrebsvinkel). Dette skift sker kun, når svingbanen skaber en stor forskel mellem svingplanet og svingbanen i vores golfsving!

Hvad er dog det ideelle svingfly? Svingplanet ændrer sig med en masse forskellige variabler og kan være ret forskelligt fra golfspiller til golfspiller. Det ideelle plan matcher den vinkel, kølleskaftet laver ved opsætning. Højere spillere kan have en stejlere svingsti eller dem, der står lidt tættere på golfbolden. En stejl svingsti, der kommer til at tænke på, er Justin Thomass golfsving. For en nøjagtig sammenligning, tjek Rickie Fowlers golfsving. Han har en tendens til at være en smule lavere i opsætningen, hvilket skaber et fladere svingplan.

Husk, at svingplanet og svingretningen er forskellige mål. Hvis du ser på dit golfsving på video, ser du svingflyet. Et solidt svingplan er vigtigt for alle golfspillere, men det kan være meget misvisende for, hvad køllen rent faktisk laver ved indvirkningen. At forstå, hvordan svingbanen kan ændre sig afhængigt af angrebsvinklen, vil hjælpe dig med at diagnosticere, hvorfor de irriterende kroge eller skiver sker!

Takeaway

Et forsømt aspekt af takeaway er forholdet mellem hænderne og køllehovedet.

Faktisk er det langt mere almindeligt at bekymre sig om den retning, golfkøllen svinger på takeawayen. Du har måske endda fået råd om dette eller hørt teorier om, hvorvidt det er bedst at svinge køllen mere udenfor eller mere indenfor.

Men hvis du ser de bedste spillere i verden, vil du bemærke, at der ikke er meget konsistens, når det kommer til klubbens retning. Nogle golfspillere svinger langt indenfor, nogle svinger helt udenfor, og mange falder et sted imellem. I mellemtiden laver de alle utrolige skud og tager trofæer med hjem.

Så her er en teori: måske er klubbens retning ikke det egentlige problem.

Golftip: Håndposition

Hvis du ser de samme spillere, vil du bemærke, at der er én ting, der forbliver konsekvent, uanset hvilken retning de leder klubben:

De beholder altid køllehovedetuden foraf hænderne.

For at præcisere, når vi taler om at holde køllehovedet uden for hænderne, mener vi, at køllehovedet er bare lidt længere ude fra kroppen, end hænderne er. Hvis køllehovedet passerer gennem dine hænders plan og tættere mod kroppen, er køllehovedet nu inde.